¿Te sientes con la vista cansada? ¿Ya no puedes leer tanto rato seguido como hacías antes? ¿Te cuesta leer la letra pequeña de las etiquetas de los productos del supermercado? Si has contestado a cualquiera de estas preguntas con un sí, es hora de empezar a cuidar tu...
¿Te gustaría conocer cuáles son las mejores fuentes de proteína vegetal que puedes consumir para incrementar tu masa muscular? Hola, mi nombre es Manuel Sánchez, soy vegano desde hace más de 9 años y en este artículo te voy a mostrar las 25 mejores fuentes de proteína...
Ingredientes para 3 personas 400 gramos de guisantes 50 gramos de Tahini 1 cuchara de postre de comino en polvo 1 diente de ajo 25 mililitros de zumo de limón 1 cuchara de café de sal marina fina sin refinar 100 mililitros de agua 50 mililitros de aceite de oliva...
Ingredientes para hacer 45 bombones caseros de 3 tipos 400 gramos de chocolate negro de entre el 70% y el 75% de pureza 5 cucharas de postre de aceite de coco (35 gramos) 2 ramas de vainilla 80 gramos de azúcar de panela (azúcar integral) 15 pistachos 7 cucharas de...
Ingredientes para 4 personas 200 gramos de arroz integral 300 gramos de guisantes hervidos 200 gramos de calabaza (peso sin la cáscara) 180 gramos de pollo vegano 1 tomate mediano rallado 1/2 cebolla 400 mililitros de caldo de verduras 400 mililitros de leche de coco...
Para que puedas sacarles el máximo partido a las siguientes 30 preguntas, te recomiendo que primero leas la primera y te la contestes mentalmente o por escrito antes de pasar a la siguiente. Después pasa a la siguiente, contéstatela y sigue con la tercera y así...
