¿Qué es el Reishi?
El Reishi, también conocido como Ganoderma Lucidum o Lingzhi, es un hongo o seta de color rojo que tiene múltiples propiedades comprobadas científicamente que mejoran nuestra salud.
Propiedades del Reishi o Ganoderma Lucidum para la salud
Ralentiza el envejecimiento de nuestro cuerpo
El Reishi es un potente antioxidante natural que elimina muchos radicales libres que hacen envejecer a nuestras células y, por lo tanto, ayuda a ralentizar el envejecimiento de nuestro cuerpo.
Fortalece nuestro sistema inmunológico
El hongo Reishi fortalece muchísimo nuestro sistema inmunológico, facilitando así que actúe más rápido ante cualquier enfermedad.
Mejora nuestra circulación sanguínea
El Reishi mejora la circulación sanguínea incluso a nivel cerebral, lo cual resulta de ayuda en casos de personas con enfermedades cognitivas.
Ayuda a eliminar células cancerígenas
La seta Reishi es capaz de ayudar al cuerpo a eliminar células cancerígenas porque aumenta la eficacia de nuestras células inmunitarias T. Por este motivo, el Reishi se utiliza para prevenir el cáncer.
Además, el Reishi se utiliza como suplemento en los tratamientos de quimioterapia y radioterapia para reducir los efectos secundarios de estas terapias invasivas y mejorar así la aplicación de las mismas.
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Ayuda a relajarnos
El Reishi relaja nuestro sistema nervioso, también nuestros músculos, combate la fatiga, mejora nuestro estado de ánimo y nos ayuda a dormir mejor.
Ayuda a regular nuestro metabolismo
La seta Reishi ayuda a regular nuestro metabolismo y nuestro sistema digestivo.
Es un buen antiinflamatorio
El Reishi es un buen antiinflamatorio que ayuda a pacientes con artritis, gota y migraña.
Ayuda a regenerar las células hepáticas
El consumo del hongo Reishi ayuda a regenerar más rápido y mejor nuestras células hepáticas.
Estos solo son algunos de los múltiples beneficios del hongo Reishi para tu salud y aunque te consideres una persona sana, es muy conveniente tomarlo habitualmente como suplemento alimenticio.
Aquí te dejo tan solo 3 estudios científicos que hablan de algunos de los múltiples beneficios del Reishi o Ganoderma Lucidum para que le eches un vistazo, aunque existen más de 700 publicaciones médicas sobre el Reishi: Estudio científico 1, estudio científico 2 y estudio científico 3.
Contraindicaciones del Reishi o Lingzhi
No conviene tomar Reishi si tomas medicación contra la hipertensión.
Cómo tomar Reishi
La cantidad de Reishi que los expertos recomiendan tomar para la mayoría de las personas es de 1 a 3 gramos diarios y para personas en tratamiento con quimioterapia o radioterapia, hasta 4 gramos diarios.
El Reishi se aconseja tomarlo repartido con nuestras 3 comidas principales o bien acompañado de zumo de naranja.
Licenciado en Psicología, Monitor de Risoterapia, Insertor Laboral de personas con discapacidad, Técnico Especialista en Radiodiagnóstico y Auxiliar de Enfermería. He realizado un Máster de Práctica Clínica en Salud Mental, el Máster Practitioner en Programación Neurolingüística y un Posgrado de Teatroterapia. Más sobre mí
Gracias por compartir Manuel 🙂
Gracias a ti también por compartir este artículo. Un abrazo!
Hola Manuel.-
Muchas gracias por ser una excelente persona. Es muy interesante y gracioso, porque el Reishi casi sirve para todo. Mi marido toma medicación para la tensión y no puede tomarlo.
Me alegro de volverte a ver por aqui.
Un fuerte abrazo.
Gracias por tu comentario Mary Luz. Lo que si puede tomar tu marido es Espirulina, tienes un artículo en mi web con todos los beneficios que tiene, es tremenda.
Así es. ¡Gracias Roberto!
Hola, Manuel tus artículos son muy interesantes, por nos ayuda a cuidar nuestra salud.
Mi esposo esta sufriendo de Artritis, y deseo saber como obtener o donde se compra y el costo, para ver si este producto ayuda a mejorar la salud de mi esposo.
Gracias
Buenos dias.me contaron del producto reishi.tengo una niña con sindrome nefrotico tiene 7 años ne secito subirle mucho las defensas.pero ella toma enanaprin.quiro tambien tomarlo ya que fufro de impertension.estres cronico.pero las contra indicaciones mw hablan que no puedo tomarlo .
Hola Wilman, yo no soy médico así que te recomiendo que lo consultes con un buen médico naturista como Pedro Ródenas López: https://integralcentremedic.com/profesionales/pedro-rodenas/
hOLA, ME INTERESA ESTE PRODUCTO .
ME DETECTARON PLACAS EL LAS ARTERIAS CAROTIDAS.
pERO DECIS QUE NO CONVIENE CONSUMIRLOS I TOMO M,EDICAMENTOS PARA LA PRESIÓN?
Cual es el motivo?
Saludos y gracias
Silvia
Gracias, muy buenos beneficios, pero vivo en Cuba, eso no se conoce por acá y ni siquiera sé si los hay.
Muy buen articulo. Gracias
Me pueden dar mas i nformacion!!
Gracias recibidas Enrique.
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