7 beneficios del baile para la salud física y mental

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¿Qué es el baile? El baile son un conjunto de movimientos del cuerpo acordes con el ritmo de una determinada música. ¿Para qué sirve el baile? El baile suele utilizarse para divertirse, expresarse e interactuar con otras personas, pero también tiene excelentes...
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En este artículo te voy a mostrar 6 beneficios de la risa para la salud mental que la ciencia ha encontrado y 2 ejercicios de Risoterapia que puedes realizar en tu casa. ¿Cuáles son los beneficios de la risa? Más emociones positivas El humor y la risa nos producen...
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