En este artículo te voy a dar 3 motivos para ser vegano que ya han convencido a millones de personas de todo el mundo.
¿Qué es ser Vegano?
Ser Vegano es la máxima expresión de respeto hacia los animales.
Los animales son seres que experimentan placer y dolor al igual que los seres humanos.
La neurociencia ha demostrado que muchos animales tienen las estructuras nerviosas necesarias para ser conscientes de sí mismos y del mundo que les rodea.
Y esto implica que los animales son conscientes, en mayor o menor grado, del sufrimiento que se les infringe.
Una persona Vegana es coherente con este hecho y por lo tanto considera que los animales no deben ser tratados como productos de consumo o ser explotados de alguna forma que les produzca sufrimiento.
Por lo tanto, la filosofía Vegana no solo consiste en llevar una dieta libre de alimentos de origen animal.
También comporta no usar ropa, productos de belleza o productos de cualquier otra índole que para su elaboración, hayan producido sufrimiento o sacrificio animal.
Igualmente, una persona vegana tampoco apoya cualquier espectáculo o uso de los animales que comporte su sufrimiento.
Ahora que ya te he explicado brevemente en qué consiste ser Vegano, voy a mostrarte los 3 motivos para ser vegano que a mi y a millones de personas de todo el mundo nos han servido para abrazar esta filosofía de vida.
3 Razones para ser Vegano
Respeto hacia los animales
¿Por qué tenemos necesidad de sacrificar y de hacer sufrir a más de 60.000 millones de animales cada año destinados al consumo humano? ¿Sabías que cada año se sacrifican 18 millones de perros y 1388 millones de cerdos para el consumo humano?
Tienes que saber que los animales en las granjas industriales son tratados como auténticas máquinas de hacer carne, huevos y productos lácteos.
Para que te hagas una idea, a los pollos se les corta el pico con una cuchilla caliente y a los cerdos macho se los castra sin anestesia de ningún tipo.
Por otra parte, cerdos, pavos y pollos viven hacinados en estas granjas pisando sus propios excrementos sin apenas poder moverse y muchos mueren incluso antes de llegar al matadero.
Y aquellos animales que llegan al matadero, son colgados de las patas, degollados, despellejados y descuartizados mientras muchos de ellos todavía mantienen la conciencia de lo que les están haciendo.
Tienes que saber que si te haces Vegano, vas a evitar de manera directa e indirecta la muerte de 25 animales de granja y 550 animales marinos cada año.
Respeto hacia tu salud
Si tú te consideras una persona que te quieres a ti misma y procuras saber aquello que ingieres, te tengo que informar de que el consumo continuado de carne, huevos y productos lácteos, puede acabar produciéndote enfermedades cardiovasculares, cáncer y diabetes de tipo 2.
Sin embargo, una alimentación vegana bien planificada te suministra todos los nutrientes que tu cuerpo necesita y además te aleja de todas esas grasas saturadas, colesterol y demás toxinas que tienen esos productos de origen animal.
Libro con recetas veganas que yo te recomiendo
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Respeto al medio ambiente
Tienes que saber que la producción de carne animal para el consumo humano está agotando nuestras reservas de agua y de tierra fértil.
Has de saber que más de la mitad del agua se destina a la agricultura animal y además estos animales producen 130 veces más excrementos que los seres humanos y estos excrementos contaminan los ríos.
Además, el 70% del maíz y otros cereales que se producen, van destinados para el consumo de estos animales que van a ser posteriormente sacrificados para el consumo humano.
Si destinásemos todos esos cereales para el consumo humano, podríamos dar de comer a muchas más personas que con la carne de esos animales sacrificados.
Para que te hagas una idea, para producir 1 kilo de carne de vaca se necesitan más de 15 kilos de soja y otros cereales.
Ahora yo te pregunto, ¿cuántas personas comen con 1 kilo de carne de vaca? Y, ¿cuántas personas comen con 15 kilos de soja?
Efectivamente, con 15 kilos de soja comen muchas más personas que con 1 kilo de carne de vaca.
Eso sí, si vas a comer soja, te recomiendo que compres soja ecológica porque no es transgénica y porque este tipo de soja no es la responsable de la destrucción de la selva del Amazonas.
La soja transgénica se suele utilizar para dar de comer a los animales que luego van a ser sacrificados para el consumo humano y esta sí que comporta la deforestación del Amazonas porque talan muchos árboles para poder cultivar grandes extensiones de ella.
Como ves, hay muchos motivos para ser Vegano y en este artículo solo te he explicado algunos de los muchos que existen.
Hacerte Vegano es una decisión que puedes tomar hoy para comenzar a beneficiar a los animales, a ti mismo y al planeta entero.
Colabora con los santuarios de animales
Si quieres ayudar a disminuir el sufrimiento de los animales, puedes realizar una donación de 1€ al mes a cualquiera de los siguientes santuarios de animales que se dedican a cuidar muy bien a los animales que otros abandonaron y maltrataron:
Santuario de animales «Reserva Wild Forest»
Santuario Winston de ayuda a caballos
PROJECTE EMPATHIA. SANTUARIO PARA PERROS
CORAZÓN VERDE- Santuario animal
12 comentarios
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Hola Manuel: por ahora no soy vegana pero tampoco me gustan la forma actual de engordar y matar a los animales para consumo humano. De todas formas comparto tu vídeo.
Por cierto me han gustado mucho tus vídeos: 8 claves para ser feliz y técnicas de relajación.
Hola Pilar, me alegro que te hayan gustado mucho mis vídeos y que te sean útiles. Respecto al Veganismo, todo es un proceso de sensibilización con la adecuada información que te lleva a la conclusión de respetar a todo ser sensible y sufriente, como son los animales.
Totalmente de acuerdo Manuel con tu exposición.
Hace unos cuatro años que dejé de comer carne y lácteos. Ahora como huevos muy de tarde en tarde, sí como pescados, eso sí en pocas cantidades y sólo dos o tres días a la semana.
Sería ideal que llegara a tener una alimentación 100% vegetal.
Tengo una gran sensibilidad hacia todos las especies animales.
Me encanta la tortilla de patata que preparas en el vídeo.
Gracias por la labor de concienciación.
Un abrazo
Gracias por tus palabras Consuelo. Creo que has iniciado un camino muy bonito de sensibilización personal. El respeto a todos los seres es el respeto que nos tenemos a nosotros mismos. Un abrazo.
¡Gracias por tu pasión Manuel! Gracias a estos artículos la gente logra dar el paso ¡un abrazo! y #GoVegan
¡Gracias recibidas!
Wow, nunca había escuchado de este tema tan importante, pienso que comemos animales por costumbre y ahora tengo una perspectiva diferente sobre el consumo de animales, gracias por la información y los consejos, a partir de ahora voy a tratar de reducir el consumo animal al máximo.
¡Te felicito Alonso por tu decisión de reducir el consumo animal al máximo! Ganarán en felicidad los animales, ganarás tú en salud y el planeta entero también se verá beneficiado.
Hola hace 5 dias que deje de comer prteina animal y lacteos, aun no soy vegana pues realmente desconozco si los productos de higiene, limpieza y ropa provienen de maltrato animal, pero estoy investigando para lograr serlo, gracias por el articulo!
¡Hola Yaccenia, te felicito por tu responsable decisión!
Hay cremas y otros productos de higiene testados en animales que con un poco de investigación puedes evitar. También tienes tiendas online con todo tipo de productos de higiene, cremas y de todo tipo que son todos veganos como por ejemplo: https://rebellumstore.com/
Evita la piel y la lana en la ropa. También hay cinturones que no están hechos de piel de vaca.
Paso a paso verás como puedes evitar todos los productos que producen maltrato animal. ¡Un abrazo y estamos en contacto!
Quiero dejar de comer animales, porque últimamente he sentido que no está bien.
Ahora bien, mis limitaciones son:
1.- no tengo idea de que comer en reemplazo a la carne, ni que cantidades o recetas…
2.- como hago en el caso de mis hijos?? Si a penas me reciben la comida no puedo imaginarme cómo sería su reacción ante un plato de comida sin carne, obvio les voy a leer este artículo.. además de eso, no quiero que se des compensen.. pero tampoco podría ser vegana yo cocinándole carne a mis hijos..
3.- como hago con mis perros?? Hasta donde se ellos son carnívoros.
4.- Vivo en Venezuela, soy Venezolana, aquí cosas como la soya, muy poco, los champiñones son costosos.. quisiera saber si hay alternativas autóctonas de mi país que puedan servir..
Agradezco su atención de antemano
Sonia, me alegro mucho de tu decisión de dejar de comer carne. En mi web tienes muchas recetas veganas que puedes hacerte con los ingredientes que te indico o con ingredientes alternativos que tengas en tu país: https://www.todoevoluciona.com/recetas-veganas/
Por otro lado, te recomiendo que busques un nutricionista vegano en tu país, los hay. Un abrazo para ti y adelante.