Si te estás preguntando para qué sirve el aceite de coco, sigue leyendo porque te voy a mostrar 5 beneficios del aceite de coco que la ciencia ha encontrado.
Aceite de coco para la piel
El aceite de coco protege la piel de los rayos ultravioleta UVB.
El aceite de coco lo podemos aplicar también en la piel para hidratarla y darle la grasa que necesita.
Aceite de coco para el cabello
El pelo se va rompiendo por diversos motivos y el aceite de coco consigue disminuir esta rotura de cabello.
El aceite de coco también lo podemos aplicar al cabello para nutrirlo y darle más brillo.
Elimina hongos, bacterias y virus patógenos
El aceite de coco contiene mucho ácido láurico y este nos permite eliminar hongos, bacterias y virus patógenos de nuestro organismo.
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Se ha demostrado que el aceite de coco puede matar bacterias nocivas que tenemos en la boca y esto nos permite tener una mejor salud dental y mejorar nuestro aliento.
Mejora la función cerebral
Se ha visto en algunos estudios científicos que el aceite de coco mejora la función cerebral de los pacientes con Alzheimer. Los ácidos grasos que contiene el aceite de coco mejoran la función cerebral en aquellos pacientes que tienen Alzheimer moderado.
El aceite de coco genera cuerpos cetónicos que pasan a la sangre y esto hace que los pacientes con Alzheimer tengan más energía en su cerebro, disminuyendo así sus síntomas.
Si quieres saber más sobre el efecto beneficioso del aceite de coco para personas con Alzheimer, te recomiendo la siguiente página web.
Disminuye las convulsiones epilépticas
Como ya hemos dicho, el aceite de coco produce cuerpos cetónicos que van a la sangre y esto también sirve para disminuir las convulsiones que tienen los niños con epilepsia.
Y ahora que ya te he explicado 5 propiedades del aceite de coco que la ciencia ha desvelado, te quiero dar algunos consejos de uso del aceite de coco.
Algunos consejos de uso del aceite de coco
Puedes añadir un poco de aceite de coco crudo en algunas recetas de postres como la que tengo en mi artículo como hacer turrón de coco.
Este mismo aceite de coco lo puedes usar también para aplicártelo en la piel y en el cabello para nutrirlos.
El aceite de coco puedes tenerlo a temperatura ambiente, pero no le debe dar el sol directamente.
Licenciado en Psicología, Monitor de Risoterapia, Insertor Laboral de personas con discapacidad, Técnico Especialista en Radiodiagnóstico y Auxiliar de Enfermería. He realizado un Máster de Práctica Clínica en Salud Mental, el Máster Practitioner en Programación Neurolingüística y un Posgrado de Teatroterapia. Más sobre mí
Vivo en Mendoza, Argentina. ¿ como puedo conseguirlo?
Mira por internet a ver si puedes conseguir que te lo envíen desde alguna tienda online y si no, mira otra marca de aceite de coco orgánico. Un abrazo.
Hola.
Tenía muchas dudas sobre el aceite de coco, ya que desde hace tiempo leo artículos contradictorios acerca de sus virtudes saludables; en algunos artículos se dice que tiene grasa saturada y por tanto su consumo debe ser limitado, y en otros que es una grasa saludable.
Me alegra saber que tiene muchas ventajas nutricionales.
Un abrazo
Claro que tiene muchas ventajas nutricionales, yo lo tomo desde hace bastante tiempo. Es bueno contrastar la información en buscadores científicos para revisar las evidencias que se han encontrado al respecto de aquello que queremos analizar y por supuesto, y no menos importante, comprobar por uno mismo los efectos del objeto de estudio. Un abrazo Consuelo.
Aquí en mi estado de Tabasco en Mexico había 70 mil hectáreas sembradas de Coco y la industria en la Cd Industrial ocupaba una hectárea techada donde se hacían aceites comestibles, jabones, pastas etc. Trabajavan cientos de personas pero la mala publicidad que los norteamericanos inventaron para que la Margarina tuviera comercio hiso que esta quebrara, en cambio los paises Asiáticos de la costa del Pacífico no dejaron de usarlo y ahí las muertes por infartos del Corazón y cerebrales casi no existen.
Gracias por la información valiosa que has aportado Carlos.
Lei mucho acerca del Oleo de Coco y recibi ademas de amigos colegas mios,medicos, de otros paises que su resultado es bueno para el cerebro en estados de demencias o predemencias,en el colesterol libre para aumentarlo al bueno y tambien para el tratamiento capilar del cabello.Serian tan amables de informarme como se compra? o se pide?, en que tipo de farmacias? y como se lo usa,gracias.
Hola Sergio. Puede comprarlo online en Amazon tal y como le indico en el artículo.
Hola me podrías informar si tienes información si tiene algún beneficio para las personas con cancer de laringe. Te agradeceré cualquier comentario.
Me gustó mucho su información gracias por compartir
Gracias recibidas.
Se puede beber el aceite de coco.
Hola, yo lo tomo en ayunas, desde hace algun tiempo…le agrego una cucharadita a mi cafè negro…y aun estoy vivo je je
Lo puede tomar una persona diavetica.
Buenos días
El aceite de coco, que beneficios tiene para una persona diabética y una persona con cáncer?
Buenas sera verdad que el aceite de coco lo puede aplicar 3gotas en el obligo antes de dormir, ayuda para la personas que tienen problema con la vista y ayuda para la piel.
Muy agradecida, informacion muy buena.
Me alegro mucho Blanca que te haya sido de utilidad.
Quisiera saber cómo tomarme, compré aceite de coco en crema, y que lo tome disuelto en agua, de verdad estoy confundida tengo colesterol me puede perjudicar, también tengo pequeños temblores en la mano me dijeron que es bueno disolver en agua y tomarlo,
Zoila, el aceite de coco en crema que has comprado puede llevar otras sustancias no aptas para ser ingeridas. En el artículo te recomiendo un aceite de coco que puedes tanto ingerir como aplicártelo en la piel o el cabello.