En este artículo te voy a explicar los beneficios de la Moringa para la salud que la ciencia ha descubierto.
¿Qué es la Moringa?
La Moringa oleifera es un árbol del Himalaya que ahora se cultiva en muchos países del mundo y contiene 90 nutrientes muy beneficiosos para la salud del ser humano.
¿Cuáles son los beneficios de la Moringa?
La hoja de Moringa es muy rica en antioxidantes entre los cuales destacan los isotiocianatos que parecen tener propiedades anticancerígenas, hipotensoras, hipoglucemiantes y antibióticas.
Puedes comprobar estas propiedades de la Moringa en este artículo científico.
Los antioxidantes son compuestos químicos que retardan o previenen la oxidación de las moléculas de nuestras células.
La oxidación es un proceso químico que produce una pérdida de electrones de los átomos de nuestras moléculas.
Esta pérdida de electrones puede producir radicales libres.
Los radicales libres son moléculas que tienen átomos con electrones sin emparejar.
Estos electrones buscarán emparejarse con otros átomos de otras moléculas que también pueden acabar convirtiéndose estas últimas en radicales libres.
Este proceso puede desencadenar una producción excesiva de radicales libres que acabarán dañando a nuestras células.
Y si nuestras células se dañan, nuestro cuerpo envejece.
La Moringa tiene una gran capacidad para acabar con el exceso de radicales libres de nuestro organismo y aquí tienes otro estudio científico que lo confirma.
Otro de los beneficios de la hoja de Moringa es que es muy rica en proteínas y contiene un perfil de aminoácidos esenciales muy balanceado. Además, contiene grandes cantidades de vitamina A.
La Moringa tiene una base farmacológica válida como sustancia que puede disminuir los niveles de colesterol.
Aquí tienes un estudio científico que muestra como la Moringa disminuyó los niveles altos de colesterol en ratas a las que se les había dado previamente una dieta alta en grasas.
Otro de los beneficios de la planta Moringa es que aumenta nuestros niveles de energía durante el día y los sostiene sin alterar nuestro sistema nervioso.
La Moringa también parece tener efectos positivos para combatir la diabetes de tipo 2.
Aquí tienes otro estudio científico que respalda este otro efecto positivo del consumo de Moringa oleifera.
Además, este estudio científico también hace referencia a la capacidad de la Moringa para regular la glándula tiroides y para producir un efecto antiinflamatorio en nuestro organismo.
¿Cómo tomar la Moringa?
Te recomiendo que consumas Moringa en cápsulas porque es más cómodo que en forma de polvo.
No tomes Moringa por la noche porque da energía y te podría mantener despierto.
Los expertos recomiendan tomar de 3 a 4 cápsulas de Moringa al día (2 gramos de Moringa al día).
Lo ideal es tomar 2 cápsulas antes del desayuno y otras 2 antes de la comida para aprovechar mejor sus nutrientes.
¿Dónde comprar Moringa de alta calidad?
Puedes comprarla online en Amazon.
El suplemento de Moringa de alta calidad que yo te recomiendo
- ✔ ¿POR QUÉ LAS CÁPSULAS ORGÁNICAS DE MORINGA DE NUTRAVITA? - La moringa es una planta densa en nutrientes que es rica en compuestos vegetales bioactivos saludables. Nuestra Moringa orgánica es 100% vegana y tiene certificación orgánica de la Soil Association. La Moringa de alta calidad proviene de la India. Nuestras cápsulas de Moringa Bio están hechas sin rellenos o aglutinantes sintéticos y vienen con un suministro de 4 meses.
- ✔ ¿CÓMO TOMAR NUESTRO SUPLEMENTO ORGÁNICO DE MORINGA? - Para obtener los resultados más efectivos, recomendamos tomar 1 cápsula de moringa por día. Las cápsulas son fáciles de tragar, de rápida absorción y se pueden tomar con agua, una comida, un batido o smoothie. Incluso puede vaciar la cápsula y espolvorear sobre la comida para ingerir. Cada envase contiene 120 cápsulas y nuestra dosis diaria recomendada es de 1 cápsula al día.
- ✔ ¿QUÉ INGREDIENTES UTILIZA NUTRAVITA? - Contamos con un equipo dedicado de farmacólogos, químicos y científicos de investigación que trabajan para obtener los mejores y más beneficiosos ingredientes. Esto nos permite proporcionar vitaminas y suplementos avanzados y de alta concentración que no contienen colorantes ni sabores artificiales y no contienen OMG ni alérgenos como el gluten, el trigo, la lactosa ni las nueces.
Última actualización el 2022-10-14 / Enlaces de afiliados / Imágenes de la API para Afiliados
2 comentarios
Deja una respuesta
Te informamos que los datos de carácter personal que proporciones en el presente formulario serán tratados por Manuel Sánchez como responsable de esta web.
Finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales: recibir y responder consultas o comentarios enviados a través de la web.
Legitimación: el consentimiento del interesado al hacer uso del formulario.
Derechos: podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y supresión de datos escribiéndonos a través de nuestro formulario de contacto. También tienes derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.
El hecho de que no introduzcas los datos de carácter personal que aparecen en el formulario como obligatorios podrá tener como consecuencia que no podamos atender tu solicitud.
Información adicional: puedes encontrar información adicional y detallada sobre protección de datos a pie de página.
MUY INTERESANTE, ESTA PLANTA MILAGROSA ES PARA LA HUMANIDAD, HUMANIDAD SIN MUCHOS RECURSOS, EXCLUIDOS, MUY POBRES. EL PERU TIENE UNA DE LA REGIONES MAS PROPICIAS PARA ESTE CULTIVO «LA SELVA».
AGRADECIMIENTOS A LOS QUE DIFUNDEN MENSAJES TAN ALENTADORAS PARA EL SER HUMANO. A ELLOS «GRACIAS»
Excelentes artículos me interesa recibir por Mail más artículos de salud gracias